A veces, las personas tienden a romperse las uñas a causa de su trabajo. Esto sucede a menudo y las uñas tienden a debilitarse. Según los dermatólogos, este problema se llama Oniconsquizia. Si se suprime la capa superior de la uña rota, la parte inferior se ve delgada y rota.
Esto hace que tus uñas se vean feas. Por eso te vamos a contar cómo nutrir las uñas.
Causas de la rotura de las uñas:
- Deficiencia nutricional: la falta de ácidos grasos esenciales, vitamina E, vitamina A puede causar problemas de rotura de las uñas.
- Enfermedad crónica relacionada con el sistema: la rotura de las uñas también puede ser un síntoma de una enfermedad crónica como insuficiencia hepática o renal crónica.
- Si tienes el hábito de morderte las uñas como los niños o chuparte el dedo.
- Los endurecedores de uñas, el esmalte de uñas, los quitaesmaltes y los productos químicos para uñas en las uñas también pueden dañar la uña. esto hace que se mutilen y se rompan.
Evita romperte uñas así:
- Si tus uñas se rompen con frecuencia, te aconsejo comer alimentos ricos en proteínas y suplementos vitamínicos.
- Usa guantes mientras limpias y trabajas en casa. Los productos de limpieza, los tintes para el cabello y los productos químicos pueden proteger tus uñas.
- Cuida tus uñas e hidrátalas.
- Incluye alimentos ricos en vitamina E y ácidos grasos esenciales en tu dieta.
Si aún así no consigues tu propósito, pide cita conmigo para informarte mejor sobre qué tipo de tratamiento puedes iniciar para el cuidado de tus uñas.